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养生动态

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三伏天，这7件事伤心伤脾又伤肺，122026-9
三伏天是夏季最热的时候，在这个时间段里人们的新城代谢加快，对氧气的需求量增加，体内水分流失过多，很容易让身体的血…

大暑节气如何养生？中暑后这4个饮122026-9
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之…

中暑了怎么办？中暑后这几样东西不122026-9
夏天天气炎热，很容易中暑，那么中暑后不能吃什么呢?中暑后可以吃西瓜吗?相信很多人都还不清楚吧，下面一起和小编来了解…

三伏天养生，记住这8大秘籍！122026-9
风扇要比空调好炎炎夏日，空调虽然可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程，…

三伏天是腹泻高发期，腹泻期该如何122026-9
天气炎热，又到了腹泻高发的季节。作为一种广泛的流行病，腹泻除了给人带来不适，甚至还会造成脱水、电解质紊乱、肾功能…

被晒伤？闹皮炎？炎炎夏日，这些护122026-9
窗外骄阳似火，随便在室外走上几步，就仿佛要热到窒息。在热到爆表的同时，也给咱们的皮肤，带来各种各样的问题。烈日、…

夏日毛豆正当时，美食界纤维冠军就122026-9
一碟毛豆一壶酒，就能促成一顿美味的夏日宵夜。毛豆在小酒桌上陪了你那么多年，你可能不知道它除了好吃，还非常有营养……

夏季如何健脾养胃？盘点四款健脾养122026-9
粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!…

夏季祛湿，别再迷恋薏米了！它才是122026-9
有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。原因可能是，他用错了药材……岭南人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中…

夏季游泳会导致性病是真的吗？更需122026-9
游泳，是夏季里一个非常好的运动方式，甚至冬泳也被更多的人所提倡。那么，夏季游泳真的会导致性病是真的吗？而细…